
本文目录介绍:
- 1、有什么方法可以快速降血压,让体检测量时可以正常
- 2、有什么办法在体检时临时快速降血压的?
- 3、测血压是有什么技巧可以让血压值降低一点。我公司要体检,合格的才能签约。。
- 4、体检时怎么才能让血压降低
- 5、明早复测血压,如何快速降压,今早测量出140 100,谢谢各位了。
- 6、怎么才能让测血压时血压升高
有什么方法可以快速降血压,让体检测量时可以正常
指导意见:
血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比 山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根 ,可以有降压作用
有什么办法在体检时临时快速降血压的?
可以在体检前服用一些降压药控制血压。这种情况可能也是属于精神紧张所致。
如果平时血压就高,应该去医院的心内科就诊,在医生的指导下用药治疗。要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以在医生的指导下服用降压药物治疗,平时注意保持低盐低脂饮食,尽量多运动。
扩展资料
高血压的饮食原则
1、多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物:如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等,对我们血压的控制也是有益的。
2、多钾和钙。钾直接扩张血管,使尿钠排出增加;钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物:新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。富含钙的食物:牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇
3、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等,如维生素C、钙、镁、钾等对血压控制是非常有帮助的。
参考资料来源:人民网-高血压吃什么?8类食物堪称平民降压药
测血压是有什么技巧可以让血压值降低一点。我公司要体检,合格的才能签约。。
先测一次血压,吃半片尼奠地平之类的降压片,一小时后去测血压,如果降到你所希望的数据120/80,按此摸索规律吧。需要提醒你,如真是患有高血压还是要正确治疗的。对当前的社会状况,一些年轻人常有血压较高者,普遍因素与睡眠不足有关。
体检时怎么才能让血压降低
你好,体检之前可以口服降压药物,在体检时尽量保持平静,测血压前可以先休息10分钟以上
明早复测血压,如何快速降压,今早测量出140 100,谢谢各位了。
病情分析:您好,一般来说收缩压在140毫米汞柱以上,或者舒张压在90毫米汞柱以上,就算高血压。高血压能引起脑血管意外疾病外还要累及心脏毛病。只能用药维持治疗,不能根治.br/意见建议:血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
怎么才能让测血压时血压升高
运动后或剧烈运动后,单单是赶路或爬楼梯后测量血压,就能升高20-30mm/Hg,剧烈运动对身体不利,一般运动就可以了。
不知道你是不是入职体检,怕血压过低影响录用。 我认为最好不要“作弊”,实事求是,如果你的血压是90/60,是正常范围的低限,如果低于90/60就要注意改善生活方式或服用中药调理身体。 举一个真实的例子给你看看吧: 数年前,我住院做乳腺手术,术后挂阵痛泵,在脊柱插了一根管子把药液注入体内,不知是身体敏感还是什么原因,当时我的体温上升至38.5度。
为了不让家人担心,也为了逃避治疗,量体温后我“作弊”了:体温表的水银柱是38.5度,趁着护士不在场,病房里也没有人,我把体温表轻轻甩了一下,让水银柱下降至37.5度,然后再交给值班护士…… 现在回忆起来,这种自欺欺人的做法实在荒谬,不过幸亏当时“作弊”后也并无大碍,无需特殊处理,体温也渐渐下降至正常了。
