征兵体检的时候容易紧张，导致血压高，怎么办啊？
在电视剧中，我们是不是看到过这样的桥段。我们优秀的地下党员，潜伏到国民党或者日本军队里，当出现紧急情况的时候，甚至快要暴露的时候。我们的地下党员，仍然面不改色、心不跳，非常镇定的面对眼前发生的一切。这时候，敌方人员过来，摸一摸我方地下党员的手腕，过一会儿就放开了，我方地下党员也成功的避免了怀疑和暴露。那么敌方摸我方地下党员的手腕是为什么呢？其实他是在数我方地下党的脉搏（以此能够基本判断心率的频率）。这是什么原因呢？#清风计划#
其实题目中的这位朋友，一到体检的时候就紧张，心率和血压就偏高是很普遍的生理现象。我们正常人，在面对一些非正常情况的时候，或多或少都会紧张，心率和血压可能会偏高，比如考试，比如运动，比如面对一些拷问，比如见到心爱的人，比如见到我们的大领导，等等。这是为什么呢？其实这主要是由于我们紧张，会引起交感神经兴奋，交感神经作用于我们的心脏和血管，就会引起心率的加快和血压的上升。当然我们的激素水平也会发生一定的变化，这对于血压和心率都有一定的影响。
但是为什么我们的地下党员同志能够面对危险的情况，心率（脉搏）和血压能够如此稳定呢？这是因为，这种特殊人群受过特殊的训练，能够应对特殊情况的发生，他们不会紧张。
那么你该怎么办呢？张大夫提供一个方法给大家：这种情况下可以做一个24小时的动图心电图和24小时的动态血压监测，如果结果没问题，就能初步证明你的血压和心率是没有问题的。
血压有点高但想去当兵，有什么办法可以通过军检？喝醋吗
在体检前10分钟喝醋 从现在就注意饮食 多吃些降血压的蔬菜 比如芹菜 你别弄成低血压了 那就不好了 呵呵
当兵体检如何顺利通过
1. 提前了解当地征兵的工作安排和流程
每个地区征兵体检都会有流程，提前掌握流程，提前做准备，征兵一般会分为“参军体检组织方式”和“参军体检集合方式”，组织体检，会根据会根据当地参军人数分为集中性和分散性两种，集中性针对的是参军人数相对较少的地区，分散性是针对参军人数较多的地区，一般用于大城市进行分批体检。

集合方式也分为两种，一种是征兵部提前将体检的场地协调好，规定好时间，考生统一在这个场地进行体检，考生可以自行去体检地点，进行体检，另一种，是征兵部门，建立统一的体检集合点，由征兵部门派车，统一将参军的人拉到指定地点进行体检。
2. 体检前一天，做好准备工作
体检前一天一定要准备工作，包括洗澡和饮食，因为体检当天要检查整个身体，除了身体健康以外，身体的各个部位都不能有任何明显的疤痕，还要检查每个人的“隐私部位”，所以一定要洗干净，并且注意个人卫生，体检的时候还要穿宽松的衣物避免检查的时候穿脱麻烦。

体检的时候会有很多的项目，要检查视力，身高还要化验血、验尿、胸透、耳吼、B超、艾滋病和心理测试的检查，所以检查头一晚千万不要吃太过刺激的食物，也不要吃甜食，要以清淡为主，并且体检当天如果口气不好，可以嚼口香糖去味，带一瓶矿泉水就可以，不用吃其他的东西，这些小技巧一定要了解，对体检非常的关键。

3. 测血压的技巧
测血压也是体检的额一个项目，但是很多参军的青年都会因为紧张，而血压过高，如果其他检查项目都通过之差这一项，实在太过可惜，所以如果在体检中，因为紧张而心跳过快，千万不要慌，你可以和负责体检的医生说明一下你的情况，去旁边休息一会，不要害怕，大胆的说出来医生是会允许的，等你心情平复了，再进行检查，检查心电图的时候也是一样不要紧张，保持呼吸平稳。

4. 验尿小技巧
很多去参加体检的青年都知道，或者听人说过，尿检的时候“中间的尿液”最为干净，所以在在尿一半的时候要停止，用尿杯去接，不要接太满，半杯酒以上就可以，同时要提前进行“憋尿”因为体检一般都是从白天进行的，都是空腹，所以尿量会少，所以可以喝点水提前憋尿。
5. 检查视力，小技巧
视力检查非常的关键，如果视力不是很好的青年，可以尝试，把嘴巴张大做打哈欠状态，这样眼泪湿润眼睛，视力就会变得更清晰，同时，在用用眼勺遮挡眼睛的时候，不要太过用力，要轻轻地放在眼睛上这样会看得更清楚。
征兵体检，血压高了140/80，被刷下了，怎么办啊？我很想去当兵的。
找到血压高的原因。通过自我有意识控制。我们重要的是身体和心灵的健康。就算不能征兵，也要有健康的心态和身体吧。 祝你好运。 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.
意见建议:
1,家族遗传
2,日常饮食 喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻,盐分摄入少的患病机率要高很多
3,工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压.
4,个性激烈,脾气爆燥,情绪起伏大的人也更易患高血压.
5,过量饮酒与血压升高有密切关系
6,肥胖是导致高血压的一个重要危险因素
7,长期摄入钙镁钾,膳食纤维不足也会导致血压升高.
孩子想去当兵，身体有点胖，血压有点高，需要怎么办？
血压高是不能够当兵的，因为进入部队之后，每天要进行比较强的训练，如果血压比较高的话，身体的状态非常的不稳定，很容易会导致后期出现一些事故，所以如果孩子非常想要去当兵，那么我认为你可以安排一下，让他进行减肥因为身体有点胖一般年轻人的血压高大部分都是由于肥胖而带来的，所以只要从根源上去解决问题，就可以很好的解决血压高的问题。
那么在之前我们可以进行一定的训练，可以适当减肥并且调整好自己的饮食以及作息规律，一段时间之后相信血压方面能够很好的降下来。想要当兵的话都是有一定规定的，是需要进行体检的，如果血压过高超过了一定的范围，那么就不符合的当兵条件，所以孩子如果自身想当兵，但是血压经常比较高，那我认为你可以先调整好孩子的日常生活、饮食方面、作息规律这一方面。
尽量去调节到一个比较健康对身体有好处的模式，而且孩子身体有点胖，你可以通过饮食和运动来进行减脂，一般情况下年轻人血压高，大部分原因都是肥胖所导致的，所以如果你进行适当的减肥，我们也可以判定为血压也会在一定程度上降下来，所以通过这样的办法是可以在很大程度上去进行比较好的解决。
而且我认为如果你提前就有运动习惯，并且已经身体有一定的耐受性如果之后有机会到了部队，那么之后你再进行相关的训练你也不会觉得特别的难受，也当是一个提前都练习，这样的话到了部队，你也能够更好的去适应那边的生边活，不仅仅是为了自己身体的健康调整饮食习惯、作息习惯并且搭配合理的运动，对我们的身体都是有很多好处的。
最后，关于 征兵体检血压高怎样过关和征兵体检血压低能过吗的知识点，相信大家都有所了解了吧，也希望帮助大家的同时，也请大家支持我一下，关于体检任何问题都可以找体检先锋的帮忙的！
